Derap konstan di bawah kakimu,
ruang terbatas
dan gerakan cepat di tempat yang monoton.
Rasanya sudah berjam-jam, tetapi baru sebelas menit berlalu,
dan kamu berpikir:
"Mengapa saya menyiksa diri sendiri?
Ini seharusnya dianggap sebagai hukuman yang kejam dan tidak biasa."
Sebenarnya, itu benar sekali. Atau dulunya begitu.
Tahukah kamu bahwa di tahun 1800-an
treadmill diciptakan untuk menghukum narapidana di Inggris.
Saat itu, sistem penjara Inggris sangat buruk.
Eksekusi dan deportasi adalah hukuman yang sering dijatuhkan,
dan mereka yang dipenjara berjam-jam dikurung sendirian di sel yang kotor.
Gerakan sosial yang diprakarsai oleh kelompok agama, badan amal,
dan selebriti seperti Charles Dickens,
ingin mengubah kondisi buruk ini dan membantu para narapidana.
Ketika gerakan ini berhasil,
seluruh penjara dirombak dan cara rehabilitasi baru diciptakan,
seperti treadmill.
Inilah asal usulnya.
Treadmill diciptakan oleh Sir William Cubitt pada 1818.
Narapidana berjalan di atas 24 jeruji pada sebuah roda dayung besar.
Ketika roda berputar,
mereka harus terus melangkah atau beresiko jatuh,
mirip dengan mesin stepper modern.
Sementara itu, gerakan rotasi membuat gigi-gigi memompa air keluar,
menghancurkan biji gandum,
atau menggerakkan penggilingan,
darimana nama "treadmill" berasal.
Alat ini dipandang sebagai cara yang bagus untuk merehabilitasi para narapidana
dan keuntungan tambahan untuk menggerakkan penggilingan
membantu pembangunan ekonomi Inggris yang hancur akibat Perang era Napoleon.
Semua pihak diuntungkan, kecuali para narapidana.
Diperkirakan, rata-rata,
narapidana menghabiskan enam jam atau lebih per hari di atas treadmill,
sama dengan mendaki 1.500m sampai 4.200m.
4.200m kurang lebih sama dengan setengah jalan mendaki Gunung Everest.
Bayangkan melakukannya 5 hari seminggu dengan makanan terbatas.
Ide Cubitt ini menyebar dengan cepat ke seluruh Inggris dan Amerika.
Dalam sepuluh tahun,
lebih dari 50 penjara di Inggris menggunakan treadmill,
dan demikian pula di Amerika.
Tidak mengherankan, pengerahan tenaga diiringi dengan gizi buruk
menyebabkan narapidana menderita gangguan jiwa dan cedera,
meskipun sipir penjara tidak peduli dengan keadaan mereka.
Tahun 1824, James Hardie, sipir penjara asal New York, mengakui jasa alat tersebut
yang berhasil menurunkan kegaduhan narapidana, Ia menulis:
"Kestabilan yang monoton dan bukan kekejamannya...
itulah yang membuatnya menakutkan."
Petikan yang masih banyak disetujui orang-orang.
Treadmill digunakan di Inggris hingga akhir abad ke-19,
ketika ia dilarang karena dianggap terlalu kejam
di bawah Undang-Undang Penjara tahun 1898.
Tapi tentunya perangkat penyiksa ini kembali muncul,
kali ini di tengah masyarakat yang tak mengiranya.
Di tahun 1911, sebuah paten treadmill didaftarkan di Amerika Serikat,
dan di tahun 1952, cikal bakal treadmill modern diciptakan.
Ketika demam jogging terjadi di tahun 1970-an di Amerika Serikat
treadmill kembali mendapat perhatian
sebagai alat yang mudah dan nyaman untuk meningkatkan kebugaran,
dan menurunkan berat badan,
yang mana, tentu saja, treadmill sangat bermanfaat.
Treadmill berhasil menjaga popularitasnya sampai saat ini.
Jadi kali berikutnya kamu dengan rela melakukan aktivitas yang dulu dianggap
kejam dan hukuman yang tidak biasa,
berbahagialah kamu dapat memutuskan kapan untuk berhenti.