那是2008年，
我刚刚完成 设计学院第一年的课程。
第一学年末的评审正在进行，
这几乎算是每个 学设计的学生的噩梦，
因为需要你把 这一年课程中所有的作品
摆在桌上，
你站在桌边，一群教授，
他们中的大部分你可能都没见过，
会直接给出他们的意见。
轮到我了，我站在自己的桌子旁，
所有东西整齐排成一行，
我只希望我的教授能看到
我为我的设计付出了多少努力，
让它们实用， 符合人体工学，且可持续。
但我开始越来越紧张，
因为很长一段时间都没人说话。
一片寂静。
终于一位教授开口了，他说，
“你的作品让我感到快乐。”
快乐？
我做设计师是为了解决真正的问题。
快乐算是不错的评价吧， 但是没什么分量……
不是那么实在。
但我也觉得好奇，
因为快乐是一种无形的感受，
为什么我桌子上的东西 会带来这种感觉呢？
我问教授，
“事物如何让我们感到快乐呢？
有形的事物怎么会 让我们感受到无形的快乐呢？”
他们嘀嘀咕咕， 挥舞双手比划了半天，
说，“它们就是会这样！”
我收拾完行李准备过暑假，
但还是忍不住在想这个问题，
它也让我开始了一段旅程——
当时我并不知道 这段旅程会持续10年之久——
我想去理解物理世界 和这神秘而虚幻的，
我们称之为“快乐”的情感 到底有什么关系。
我发现，它们之间不仅有联系，
而且物理世界对我们来说，
可以成为打造更快乐， 更健康生活的有利资源。
在那次评审过后，
我在想，“我知道快乐是什么感觉，
但快乐到底是什么呢？”
我发现就连科学家 也得不出一致的结论，
他们有时候会将“快乐” “幸福”和“乐观”这几个词
互换着来用。
但大体上来说，当心理学家 使用快乐这个词的时候，
他们所指的是一种强烈却短暂的，
乐观的情绪过程，
会让我们微笑、大笑， 兴奋得想要跳起来。
其实这是一种技术性的过程。
那种想跳起来的感觉
是衡量快乐的一种方式。
这跟幸福有所不同，
幸福是一种更加长久的感觉。
而快乐指的是在那一刻感觉很好，
是当下的感觉。
这一点让我很感兴趣，
因为作为一种文化， 我们总是痴迷于追求幸福，
然而在这个过程中， 我们往往忽略了快乐。
这不禁让我思考：
快乐到底是从何而来的？
我开始询问每一个认识的人，
甚至是在街头偶遇的人，
是什么让他们感到快乐。
在地铁上、咖啡馆中、飞机上，
我开门见山，“嗨，很高兴认识你。 什么会让你感到快乐呢？”
我感觉自己像个侦探，不停问
“你最近一次看到 让你快乐的东西是什么时候？
当时你跟谁在一起？ 它是什么颜色的？
还有其他人也看到它了吗？”
我就是快乐界的神探南希。
（笑声）
几个月后，我发现 有一些特定的事物
会一而再，再而三的出现。
比如樱花，
肥皂泡，
游泳池，树屋，
热气球，还有大眼睛——
（笑声）
还有冰淇淋甜筒， 尤其是上面撒了糖豆的那种。
这些东西跨越了年龄、 性别和种族的界限。
仔细想想，
我们都会停下脚步， 抬头看向天空，
只因为有一道绚丽的 彩虹横跨半空。
还有烟火，
我们都不需要知道是在庆祝什么，
心里也会有喜庆的感觉。
这些东西不仅仅 会让一部分人感到快乐，
它们几乎对所有人都有效，
会让所有人开心。
看到这些东西在一起出现，
让我有一种难以描述的、 充满希望的感觉。
我们生活在一个分化严重、 政治对立的世界，
有时候人与人之间的 差异如此巨大，
巨大到仿佛无法跨越。
然而在表象之下，
我们还是能 在相同的事物中找到快乐。
尽管别人经常会告诉我们， 这些乐趣转瞬即逝，
但实际上，它们还是挺重要的，
因为它们能提醒我们， 我们有着共同的人性，
这来源于我们在探索 物理世界时共同的经历。
但我还是需要搞清楚：
这些让他们快乐的事物 到底是怎么回事？
我把这些照片挂在工作室的墙上，
每天我都会去那里，想弄清楚原因。
突然有一天，我恍然大悟。
我发现了某些规律：
圆形的东西，
绚丽的色彩，
对称的形状，
丰富和多样性，
明亮或者在高空的感觉。
用这种方式来观察的时候，
我发现尽管快乐的感觉 有点神秘。又难以捕捉，
但我们可以通过一些 可触摸的、物理的特性来得到它，
或者用设计师的话说，通过审美，
这个词来源于希腊语的 同根词“aisthomai”，
意思是我感觉，我感受，我察觉。
这些规律告诉我们， 快乐来源于感觉，
我于是称之为“快乐审美”，
也就是对于快乐的感知。
伴随着这个发现，
我开始注意身边的一些事情，
留意那些让我快乐的瞬间， 无论我身处何处——
一辆复古的黄色小汽车，
一件巧妙的街头艺术。
我觉得自己就像 戴着一副粉红眼镜，
知道自己在找什么之后，
我在哪儿都能找到快乐。
这些快乐的小瞬间 就藏在我们眼皮底下。
与此同时，
我还发现，
如果刚刚提到的这些东西 能带给我们快乐，
那为什么很多地方 看起来是这样的？
（笑声）
为什么我们要去这样的地方上班？
为什么我们要把孩子 送到这样的地方上学？
为什么我们的城市是这样的？
而下面这些地方是最糟糕的，
因为我们中间 最脆弱的那些人住在这里：
疗养院，
医院，
收容所，
住宅项目。
为什么我们的世界 会变成这个样子？
我们小时候都非常快乐，
但随着年龄的增长，
太过色彩绚丽或者热情洋溢 会让我们遭受非议。
成年人如果展现出纯粹的快乐， 经常就会被误解为孩子气，
或者太女性化，
或者不够严肃，
或者有些自我放纵，
于是我们开始远离快乐，
于是我们的世界 就变成了这个样子。
但如果快乐审美能帮助我们
在身边发现更多快乐，
那它能不能帮助 我们制造快乐呢？
我花了至少两年的时间四处寻觅，
寻找不同的人来回答这个问题。
我找到了画家阿拉卡瓦，
还有诗人玛德琳 · 基恩斯，
他们认为这样的环境正在毁灭我们。
于是他们打算建一栋公寓楼，
可以帮助我们逆生长。
它长这样。
（笑声）
（掌声）
这栋房子真的存在， 就在东京郊外。
我在那儿住过一晚， 但那一晚有点漫长。
（笑声）
地板是起伏不平的，
因此你无法在屋子里正常行走，
只能跌跌撞撞地前进，
到处是明亮的色彩。
我不知道离开的时候 有没有变年轻一点，
但他们的确是想建一所公寓，
可以让我们感觉年轻，
这所公寓给我们带来了快乐。
当然，如果每天都这样， 会有点吃不消，
但是这让我思考： 我们其他人该怎么办呢？
我们如何把这些想法带回给大众？
于是我开始寻找 那些在做同样事情的人。
比如这家医院， 是丹麦画家波尔 · 杰恩斯设计的。
还有这些学校，
由非盈利机构“公众色彩”改造。
有意思的是，“公众色彩” 从学校管理者那里得到反馈，
说出勤率上升了，
也没有涂鸦了，
孩子们说，彩色的学校 让他们感到更安全。
有一项在4个国家开展的研究 也证实了这一点，
在彩色办公室里工作的人
会更加机敏，
更加自信，
更加友好，比那些 在单色调办公室的人表现要好。
为什么会这样呢？
我开始回顾我们对色彩的喜爱，
我发现，有些研究者认为 这跟我们的进化有关。
颜色，从最原始的角度来看， 象征着生命和活力。
同时也象征着真正的富足。
在我们生存的世界，匮乏是危险的，
而富足意味着生存。
所以，一片小纸屑 （confetto）——
就是漫天飞舞的 纸屑（confetti）中的一片，
是的，我就是这么精确——
（笑声）
并不那么有趣，
但如果是很多纸屑，
你就拥有了这个星球上
最有趣的东西。
建筑师爱玛努埃勒 · 穆罗 在很多作品中运用了这一点。
这是她设计的一座疗养院，
她用许多五颜六色的球体 来营造一种富足的感觉。
关于圆形的东西， 我有什么发现呢？
神经学家已经做过研究。
他们把人放进功能性磁共振成像机，
分别给他们看带尖角的 和圆形的物体。
他们发现杏仁核，
就是大脑中与恐惧 和焦虑有关的部分，
会在看向尖锐物体的时候被点亮，
而看向圆形物体的时候则没有。
他们推测因为自然界中的尖角，
往往跟危险的东西有关，
于是看到尖锐的物体， 我们会下意识地变得警觉，
而曲线会让我们放松。
这一发现已经在 桑迪 · 胡克小学得以应用。
2012年大规模枪击案发生后，
建筑师斯维格斯和他的同事们
知道他们需要建一栋安全的建筑，
但他们想建一栋有趣的建筑，
于是他们运用了很多曲线的设计。
建筑物的边是波浪形的，
入口通道的顶棚也是弯曲的，
整栋建筑向着入口弯曲
摆出欢迎的姿势。
快乐的时光总是短暂的，
但随着时间推移， 这些快乐会叠加出更明显的效果。
所以与其去追求幸福，
其实我们更应该拥抱快乐，
想办法让自己在 快乐的路上停留更久。
因为在内心深处，
我们都想在自己周围寻找快乐。
这是有原因的。
快乐并不是锦上添花的事情。
它直接与我们的生存本能相关联。
从最基本的层面来说，
追求快乐，就是追求生命。
谢谢大家。
（掌声）
谢谢。
谢谢各位。
谢谢。
（掌声）