Era 2008,
e eu terminava meu primeiro ano do curso de design.
E na retrospectiva desse primeiro ano,
que é meio que um ritual de tortura para alunos de design,
no qual eles pedem que você pegue tudo o que vez durante o ano,
coloque em uma mesa
e fique de frente a ela, enquanto um monte de professores,
dos quais a maioria você nunca viu antes,
dão suas opiniões sem o menor filtro.
Aí chegou minha vez e eu estava de frente à minha mesa,
com tudo devidamente alinhado,
na esperança que meus professores pudessem ver
o quanto me esforcei em deixar meus projetos práticos,
ergonômicos e sustentáveis.
Então comecei a ficar bem nervosa,
porque durante um longo período, ninguém dizia nada.
Era um silêncio total.
De repente um dos professores começa a falar, e ele diz:
"Seu trabalho me passa uma sensação de alegria".
Alegria?
Eu queria ser uma designer para resolver problemas reais.
A alegria é legal, eu acho, mas é meio que simples...
não substancial.
Mas eu fiquei intrigada,
porque alegria é um sentimento intangível,
e então como isso pode sair das coisas que estavam na minha mesa?
Perguntei a eles:
"Como coisas os fazem sentir alegria?
Como coisas tangíveis nos fazem sentir uma alegria intangível?"
Eles hesitaram e gesticularam bastante com as mãos.
"Elas simplesmente fazem", disseram.
Eu arrumei minhas malas para o verão,
mas não conseguia parar de pensar sobre aquela questão...
e isso iniciou uma jornada,
uma que, na época, eu não sabia que levaria dez anos,
para entender a relação entre o mundo físico
e a emoção misteriosa e idealista que chamamos de "alegria".
E descobri que não apenas eles estão ligados,
como também que o mundo físico pode ser um recurso poderoso
para que criemos vidas mais saudáveis e felizes.
Após minha análise,
eu pensei: "Eu sei como é sentir alegria, mas o que ela é exatamente?"
E descobri que até mesmo cientistas nem sempre concordam,
e por vezes usam palavras como "alegria", "felicidade" e "positividade"
mais ou menos de forma aleatória.
Mas, de forma geral, quando psicólogos usam o termo alegria,
o que querem dizer é uma intensa e momentânea experiência
de uma emoção positiva,
que nos faz sorrir e gargalhar, sentir meio que uma vontade de ficar pulando.
Isso na verdade é uma questão técnica.
Esse sentimento de querer ficar pulando
é um dos meios que cientistas medem a alegria.
Isso é diferente da felicidade,
que define o quão bem nos sentimos ao longo do tempo.
Alegria é sentir-se bem no momento,
agora.
E achei isso interessante
porque como sociedade, somos obcecados na busca pela felicidade,
e ainda assim, no meio do processo, meio que negligenciamos a alegria.
Então isso me fez pensar:
de onde vem a alegria?
Perguntei aos meus conhecidos,
e até mesmo a pessoas que via na rua,
sobre coisas que as deixavam alegres.
No metrô, na cafeteria, no avião...
era: "Oi, muito prazer. O que te dá alegria?"
Me sentia uma detetive.
Era assim: "Quando a viu por último?
Com quem estava? Qual era a cor dela?
Alguém mais a viu?"
Eu era a Nancy Drew da alegria.
(Risos)
E após alguns meses dessa forma, reparei que determinadas coisas
começaram a se repetir, por várias vezes.
Eram coisas como flores de cerejeira,
bolhas...
ou piscinas e casas na árvore...
balões de ar quente e olhos arregalados...
(Risos)
E sorvetes de casquinha, principalmente aqueles com granulados.
Essas coisas pareciam quebrar as barreiras de idade, gênero ou etnia.
Se pensarmos nisso, todos nós paramos e olhamos para o céu
quando um arco-íris aparece nele.
E os fogos de artifício...
Nós sequer sabemos por que estão ali,
e começamos a comemorar junto.
Essas coisas não trazem alegria apenas para algumas pessoas;
trazem alegria para praticamente todas as pessoas.
De forma universal.
E ao vê-las todas juntas,
tive um sentimento indescritível de esperança.
O mundo claramente dividido e politicamente polarizado que vivemos
às vezes tem o efeito de tornar nossas diferenças tão vastas
ao ponto de serem insuperáveis.
E mesmo com tudo isso,
existe uma parte em cada um de nós que encontra alegria nas mesmas coisas.
E apesar de nos dizerem que essas coisas são apenas prazeres passageiros,
de fato, são muito importantes,
pois nos lembram da humanidade compartilhada que encontramos
nas experiências comuns do mundo físico.
Mas eu ainda precisava saber:
o que faz com que essas coisas tragam alegria às pessoas?
Eu tinha algumas fotos delas na parede do meu estúdio,
e todos os dias eu ia lá e tentava entender.
Até que um dia, percebi algo.
Notei esses padrões:
formas circulares...
cores vivas...
formas simétricas...
Uma sensação de abundância e multiplicidade.
Um sentimento de leveza ou elevação.
Quando vi por esse lado,
percebi que mesmo que a alegria seja algo misterioso e ilusório,
nós podemos acessá-la por meios tangíveis, físicos,
ou como dizem os designers, estética,
uma palavra que vem da mesma raiz da grega "aisthanomai",
que significa "eu sinto", "eu percebo".
E como esses padrões me falavam que a alegria começa com os sentidos,
eu comecei a chamá-los de "Estética da Alegria";
as sensações da alegria.
E no despertar dessa descoberta, notei algo: à medida que eu andava,
comecei a ter pequenos momentos de alegria por onde eu ia.
Um carro clássico amarelo
ou uma bela obra de arte urbana.
Era como se eu tivesse um par de óculos coloridos,
e agora que eu sabia o que procurar, eu os via em todo lugar.
Era como se esses momentos estivessem escondidos da visão comum.
Ao mesmo tempo,
percebi outra coisa: se essas coisas nos dão alegria,
por que então tanto do nosso mundo é assim?
(Risos)
Por que trabalhamos aqui?
Por que nossas crianças vão para escolas como essa?
Por que nossas cidades são assim?
E isso é mais presente nos lugares que abrigam as pessoas
que são mais vulneráveis em nosso meio:
asilos,
hospitais,
abrigos,
moradias populares.
Como acabamos em um mundo que se parece com isso?
Todos começamos alegres,
mas, à medida que envelhecemos,
ser colorido ou exuberante nos torna alvo de julgamentos.
Adultos que exibem uma alegria genuína são rotulados como infantis,
ou muito afeminados,
sem seriedade,
ou autoindulgentes,
e dessa forma nos privamos da alegria,
e acabamos em um mundo assim.
Mas se a estética da alegria pode ajudar a encontrarmos mais alegria no mundo,
ela não poderia então ser usada para criar mais alegria?
Passei os dois últimos anos vasculhando o planeta,
em busca de diferentes formas que as pessoas responderam a essa questão.
E isso me levou ao trabalho do artista Arakawa
e da poeta Madeline Gins,
que acreditavam que esses tipos de ambientes estavam nos matando.
Então eles criaram um prédio de apartamentos
que seria o antídoto ao envelhecimento.
E ficou assim.
(Risos)
(Aplausos)
Esse lugar é real, na região de Tóquio.
Passei uma noite lá e é... muito.
(Risos)
O piso é ondulado,
então você não fica andando pelo apartamento,
fica meio que pulando
e para onde olha, se depara com cores vivas.
Não sei se saí de lá mais jovem,
mas foi como se, ao tentar criar um apartamento que nos deixasse mais jovem,
eles conseguiram criar um que nos desse mais alegria.
E sim, é um pouco demais para nossa vida cotidiana,
mas me fez pensar: e quanto a nós?
Como podemos trazer essas ideias ao mundo real?
Então fui atrás de pessoas que faziam isso.
Por exemplo, esse hospital, desenhado pelo artista dinamarquês Poul Gernes.
Ou essas escolas,
redesenhadas pelo grupo sem fins lucrativos, Publicolor.
O interessante é que a Publicolor recebeu feedback dos diretores de escolas
dizendo que a frequência escolar aumentou,
pichações desapareceram
e as crianças disseram que se sentiam mais seguras nessas escolas coloridas.
E isso se alinha com uma pesquisa conduzida em quatro países,
que mostra que as pessoas que trabalham em escritórios coloridos
são mais atentas,
mais confiantes
e amigáveis do que aquelas que trabalham em lugares sem cores.
Por que isso acontece?
Bem, à medida que comecei a pesquisar sobre nosso amor pelas cores,
descobri que alguns pesquisadores veem uma conexão com nossa evolução.
A cor, no sentido mais primitivo, é um sinal de vida, de energia.
Assim como a abundância.
Nós evoluímos em um mundo onde a escassez é perigosa,
e a abundância significava sobrevivência.
Portanto, um "confetto"...
que é o singular de confetes, em inglês, caso estejam se perguntando,
(Risos)
não nos dá muita alegria, mas multiplique-o,
e você terá um punhado das substâncias mais alegres do planeta.
A arquiteta Emmanuelle Moureaux aplica muito dessa ideia em seu trabalho.
Esse asilo foi desenhado por ela,
onde ela utiliza esferas multicoloridas para passar a sensação de abundância.
E quanto àquelas coisas circulares que comentei?
Bem, os neurocientistas as estudaram também.
Colocaram pessoas em máquinas de ressonância magnética funcional,
e mostraram a elas imagens de objetos angulares e circulares.
Eles descobriram que a amídala,
uma parte do cérebro associada ao medo e à ansiedade,
brilhava quando as pessoas viam objetos angulares,
mas isso não ocorria com as circulares.
Eles levantaram hipóteses que, devido aos ângulos na natureza
serem geralmente associados com objetos perigosos para nós,
desenvolvemos então uma sensação inconsciente de cautela com essas formas,
enquanto as curvas nos deixam mais à vontade.
Podemos ver isso em ação na nova escola de Sandy Hook.
Após o tiroteio em massa de 2012, os arquitetos Svigals + Partners
sabiam que precisavam criar um prédio seguro,
mas queriam também criar um que fosse alegre,
então o encheram de curvas.
Existem ondas de fora a fora na lateral do prédio,
marquises sinuosas na entrada,
e todo o desenho do prédio se inclina para a entrada de forma acolhedora.
Cada momento de alegria é pequeno,
mas com o tempo, eles se juntam para mais do que a soma de suas partes.
Portanto, ao invés de correr atrás da felicidade,
deveríamos abraçar a alegria
e encontrar formas de nos colocar em seu caminho mais frequentemente.
No fundo, cada um de nós,
tem esse impulso de buscar alegria em nosso meio.
E temos isso por um motivo.
A alegria não é algo supérfluo.
Ela está ligada ao nosso instinto fundamental de sobrevivência.
No nível mais básico,
a estrada rumo à alegria é a estrada rumo à vida.
Muito obrigada.
Obrigada.
(Aplausos)