Nous sommes en 2008
et je finis tout juste ma première année d'école de design.
Je suis à ma première revue de fin d'année,
c'est une forme de torture rituelle pour les étudiants en design
où l'on vous fait sortir tout ce que vous avez créé durant l'année
pour le mettre sur une table
et vous vous tenez là pendant qu'un groupe de professeurs
que, pour la plupart, vous n'avez jamais vus auparavant,
vous donne leur honnête opinion.
C'est mon tour et je me tiens à côté de ma table,
tout est soigneusement aligné
et j'espère juste que mes professeurs voient
combien j'ai fait d'efforts pour rendre mes designs pratiques,
ergonomiques et durables.
Je commence à être vraiment nerveuse
car, pendant un long moment, personne ne dit rien.
C'est le silence complet.
Puis l'un des professeurs commence à parler et dit :
« Votre travail me procure un sentiment de joie. »
De joie ?
Je voulais être designer car je voulais résoudre de vrais problèmes.
La joie, c'est sympa, je suppose, mais c'est plutôt léger --
pas important.
Mais j'étais aussi intriguée
car la joie est un sentiment intangible
et comment cela découle-t-il des trucs sur la table à côté de moi ?
J'ai demandé aux profs :
« Comment des choses nous font-elles éprouver de la joie ?
Comment des choses tangibles
nous font-elles éprouver une joie intangible ? »
Ils ont réfléchi, hésité et fait beaucoup de gestes avec leurs mains.
« C'est comme ça, c'est tout, » ont-ils dit.
J'ai fait mes valises pour l'été
mais je n'arrêtais pas de penser à cette question...
Et cela a initié un périple --
à l'époque, j'ignorais qu'il me prendrait 10 ans --
pour comprendre la relation entre le monde physique
et l'émotion mystérieuse et chimérique appelée « joie ».
Ce que j'ai découvert est que, non seulement ils sont liés,
mais le monde physique peut être une ressource importante pour nous
afin de créer des vies plus heureuses et plus saines.
Après ma revue,
j'ai pensé : « Je sais ce à quoi ressemble la joie,
mais qu'est-ce exactement ? »
J'ai découvert que même les scientifiques ne sont pas toujours d'accord
et ils utilisent parfois les mots « joie », « bonheur » et « positivité »
de façon plus ou moins interchangeable.
En général, quand les psychologues utilisent le mot « joie »,
ils parlent d'un ressenti intense et momentané
d'une émotion positive --
une qui nous fait sourire ou rire et nous donne l'envie sauter de joie.
C'est un truc technique.
Ce désir de sauter de joie
est l'une des façons dont les scientifiques mesurent la joie.
Cela est différent du bonheur,
qui mesure notre sentiment de bien-être au fil du temps.
La joie, c'est se sentir bien dans l'instant,
là maintenant.
Cela m'intéressait
car, en tant que culture, la poursuite du bonheur nous obsède
et pourtant, ce faisant, nous négligeons la joie.
Cela m'a fait réfléchir :
d'où vient la joie ?
J'ai demandé à mes connaissances
et même à des gens rencontrés dans la rue,
ce qui leur procurait de la joie.
Dans le métro, dans un café, dans un avion,
c'était : « Bonjour, enchantée. Qu'est-ce qui vous procure de la joie ? »
J'étais comme une détective :
« Quand l'avez-vous vue ?
Avec qui ? Quelle était sa couleur ?
Quelqu'un d'autre l'a-t-il vue ? »
J'étais la Nancy Drew de la joie.
(Rires)
Après quelques mois, j'ai remarqué qu'il y avait certaines choses
qui revenaient encore et encore.
Il y avait des choses comme les cerisiers en fleurs
et les bulles ...
les piscines et les cabanes...
les montgolfières et les yeux mobiles en plastiques --
(Rires)
et les cornets de glace, surtout ceux avec des éclats de chocolat.
Ces choses semblaient transcender les âges, les genres et les ethnies.
Si vous y réfléchissez,
nous levons tous la tête vers le ciel
quand l'arc multicolore d'un arc-en-ciel le traverse.
Et les feux d'artifice --
pas besoin de savoir pourquoi ils se produisent,
nous avons aussi envie de faire la fête.
Ces choses ne sont pas joyeuses juste pour quelques personnes ;
elles le sont pour presque tout le monde.
Elles sont universellement joyeuses.
Les voir toutes ensemble
m'a procuré ce sentiment indiciblement optimiste.
Le monde fortement divisé, politiquement polarisé où nous vivons
donne parfois l'impression que nos différences sont si vastes,
qu'elles sont insurmontables.
Pourtant sous tout cela,
il y a une part dans chacun de nous trouvant de la joie dans les mêmes choses.
Si l'on nous dit souvent que ce ne sont que des plaisirs passagers,
ils sont en fait très importants
car ils nous rappellent l'humanité commune que nous trouvons
dans notre expérience commune du monde physique.
J'avais besoin de savoir :
qu'est-ce qui rendait ces choses si joyeuses ?
J'avais des photos d'elles sur le mur de mon studio
et, chaque jour, j'y allais et essayais de comprendre.
Et puis un jour, j'ai eu un déclic.
J'ai vu apparaître ces tendances :
des choses rondes,
une explosion de couleurs éclatantes,
des formes symétriques,
un sens d'abondance et de multiplicité,
un sentiment de légèreté ou de grandeur.
Quand je l'ai vu ainsi,
j'ai réalisé que même si le sentiment de joie est mystérieux et insaisissable,
nous pouvons y accéder grâce à des qualités physiques et tangibles,
ou ce que les designers appellent l'esthétique,
un mot issu de la même racine que le mot grec « aísthomai »
qui signifie « je ressens », « je sens », « je perçois ».
Puisque ces tendances me disaient que la joie commence avec les sens,
j'ai commencé à les appeler « esthétique de la joie »,
les sensations de la joie.
A la suite de cette découverte,
J'ai remarqué que lorsque je me promenais,
j'ai commencé à déceler de petits moments de joie partout où j'allais --
une vieille voiture jaune
ou une œuvre de rue habilement faite.
C'était comme si j'avais une paire de lunettes roses
et maintenant que je savais quoi chercher,
je voyais la joie partout.
C'était comme si ces petits moments de joie étaient cachés à la vue de tous.
Et en même temps,
j'ai réalisé autre chose :
si c'était ces choses qui nous apportaient de la joie,
pourquoi le monde ressemble-t-il à cela ?
(Rires)
Pourquoi aller travailler là ?
Pourquoi envoyer nos enfants dans une telle école ?
Pourquoi nos villes ressemblent-elles à cela ?
C'est particulièrement marqué pour les lieux hébergeant les gens
qui sont les plus vulnérables parmi nous :
les maisons de retraite,
les hôpitaux,
les refuges pour sans-abris,
les logements sociaux.
Comment avons-nous fini dans un monde qui ressemble à cela ?
Nous commençons tous joyeux
mais, en vieillissant,
être coloré et exubérant nous expose aux jugements.
Les adultes qui font preuve d'une réelle joie
sont souvent ignorés, considérés comme enfantins
ou trop féminins
ou pas sérieux
ou complaisants
et nous nous empêchons de ressentir de la joie
et nous finissons dans un monde ressemblant à cela.
Si l'esthétique de la joie peut être utilisée
pour trouver plus de joie dans le monde alentour,
pourquoi ne pas l'utiliser pour créer plus de joie ?
Les deux dernières années, j'ai parcouru la Terre
à la recherche des différentes réponses
que les gens ont offertes à cette question.
Cela m'a menée à travailler avec l'artiste Arakawa
et la poète Madeline Gins,
qui pensent que ce genre d'environnement nous tue.
Ils ont donc décidé de créer un immeuble résidentiel
qui, ils le croyaient, inverserait le vieillissement.
Le voici.
(Rires)
(Applaudissements)
Cet endroit existe vraiment, il est juste en dehors de Tokyo.
J'y ai passé une nuit et cela fait beaucoup à assimiler.
(Rires)
Les sols sont ondulés,
vous ne marchez pas vraiment,
vous rebondissez plutôt dans l'appartement
et il y a des couleurs vives dans toutes les directions.
Je ne suis pas sûre d'en être repartie plus jeune
mais c'est comme si, en essayant de créer un appartement
qui nous ferait nous sentir jeune,
ils avaient fini par en créer un qui était joyeux.
Oui, c'est un peu trop pour la vie quotidienne,
mais cela m'a fait me demander : qu'en est-il de nous autres ?
Comment ramener ces idées dans le monde réel ?
J'ai commencé à trouver des gens qui faisaient cela.
Par exemple, cet hôpital, conçu par l'artiste danois Poul Gernes.
Ou ces écoles,
transformées par l'organisation Publicolor.
Publicolor a eu des retours de la part de l'administration des écoles
disant que l'assiduité a augmenté,
les graffitis ont disparu
et les enfants se sentent plus en sécurité dans ces écoles peintes.
Cela est en accord avec la recherche effectuée dans quatre pays
qui montre que les gens travaillant dans des bureaux plus colorés
sont plus alertes,
plus confiants
et plus amicaux que ceux travaillant dans des lieux mornes.
Pourquoi ?
En remontant à l'origine de notre amour de la couleur,
j'ai découvert que certains chercheurs y voient un lien avec notre évolution.
La couleur, de façon très primitive, est un signe de vie, un signe d'énergie.
Il en va de même pour l'abondance.
Nous avons évolué dans un monde où la pénurie était dangeureuse
et l'abondance était synonyme de survie.
Un confetto --
qui est le singulier de confetti,
si vous vous posiez la question --
(Rires)
n'est pas très joyeux,
mais multipliez-le
et vous avez une poignée d'une des substances les plus joyeuses
de la planète.
L'architecte Emmanuelle Moureaux a beaucoup utilisé cette idée
dans son travail.
Elle a conçu cette maison de retraite
où elle utilise des sphères multicolores pour créer un sentiment d'abondance.
Qu'en est-il de toutes ces choses rondes que j'ai remarquées ?
Il s'avère que les neuroscientifiques ont également étudié cela.
Ils ont mis des gens dans des machines d'IRMf
et leur ont montré des images d'objets rectangulaires et ronds.
Ils ont découvert que l'amygdale,
une partie du cerveau associée à la peur et à l'anxiété,
s'éclairait pour les objets rectangulaires
mais par pour les objets ronds.
Ils ont spéculé que parce que, dans la nature, les angles
sont souvent associés à des objets pouvant être dangereux,
nous avons développé une prudence inconsciente envers ces formes,
alors que les courbes nous mettent à l'aise.
Vous pouvez le voir à l’œuvre dans la nouvelle école primaire Sandy Hook.
Après la fusillade qu'il y a eu en 2012,
les architectes Svigals + Partners
savaient qu'ils devaient créer un bâtiment qui était sûr,
mais ils voulaient en créer un qui était joyeux
alors ils ont mis plein d'arrondis.
Il y a des vagues le long du bâtiment,
ces auvents ondulés au dessus de l'entée
et tout le bâtiment est tourné vers l'entrée
dans un signe de bienvenue.
Chaque instant de joie est petit
mais, avec le temps, le cumul représente plus que la somme de tous ces instants.
Peut-être qu'au lieu de courir après le bonheur,
nous devrions nous ouvrir à la joie
et trouver de nouvelles façons
de nous mettre plus souvent sur son chemin.
Au plus profond de nous,
nous avons tous ce réflexe de chercher la joie dans notre environnement.
Nous l'avons pour une raison.
La joie n'est pas un extra superflu.
Elle est directement liée à notre instinct fondamental de survie.
Au niveau le plus élémentaire,
la recherche de la joie est la recherche de la vie.
Merci.
(Applaudissements)
Merci.
Merci,
merci.
(Applaudissements)