Wie stellen wir uns ein gutes Ableben vor?
Ja, die Rede ist vom definitiven Ende.
Ich spreche vom Sterben.
Wir alle machen uns Gedanken über ein möglichst gutes Leben.
Ich möchte darüber sprechen, unsere Chancen gut zu sterben zu vergrößern.
Ich bin keine Geriaterin.
Ich erstelle Leseprogramme für Vorschulkinder.
Alles, was ich über dieses Thema weiß,
kommt aus einer Fachstudie mit einem Stichprobenumfang von zwei.
In den letzten zwei Jahren habe ich zwei Freunden geholfen,
das Lebensende zu haben, das sie wollten.
Jim and Shirley Modini verbrachten die 68 Jahre ihrer Ehe damit,
völlig autark auf ihrer 6,9km² großen Ranch
in den Bergen von Sonoma County zu leben.
Sie hielten nur so viele Tiere, wie sie unbedingt benötigten,
damit der Großteil ihrer Ranch ein Rückzugsgebiet
für Bären und Löwen und so viele andere Lebwesen bleiben konnte,
die dort wohnten.
Dies war ihr Traum.
Ich traf Jim und Shirley in ihren 80ern.
Sie waren beide Einzelkinder, die entschieden hatten, keine Kinder zu bekommen.
Als wir Freunde wurden, wurde ich ihre Vertrauensperson
und ihr medizinischer Beistand,
aber noch wichtiger ist, dass ich die Person wurde,
die deren Erfahrungen ihres Lebensendes organisierte.
Und wir lernten einige Dinge darüber, wie man ein gutes Ende haben kann.
In ihren letzten Jahren haben Jim und Shirley
Krebs, Knochenbrüche, Infektionen, und neurologische Krankheiten erlebt.
Es ist wahr.
Am Ende nehmen unsere körperlichen Funktionen
und unsere Unabhängigkeit bis zum Nullpunkt ab.
Was wir herausfanden ist, dass mit einem Plan und den richtigen Menschen
die Lebensqualität hoch bleiben kann.
Der Beginn des Endes wird durch ein Erlebnis von Sterblichkeitsbewusstseins hervorgerufen
und während dieser Zeit
entschieden Jim und Shirley, dass ACR-Wildschutzgebiete
die Ranch übernehmen sollten, sobald sie nicht mehr da wären.
Das gab ihnen den Seelenfrieden, um weiter zu machen.
Es kann eine Diagnose sein. Es kann deine Intuition sein.
Aber eines Tages sagt man: "Es wird mich kriegen."
Jim und Shirley haben diese Zeit damit verbracht,
Freunden beizubringen, dass ihr Ende nahte,
sodass sie damit umgehen konnten.
An Krebs oder einer neurologischen Krankheit zu sterben
ist anders.
In beiden Fällen geht es in den letzten Tagen um stille Beruhigung.
Jim starb zuerst. Er war bis zuletzt bei Bewusstsein,
aber am letzten Tag konnte er nicht sprechen.
Dank seiner Augen wussten wir, wann er wieder hören musste:
"Alles ist geregelt, Jim. Wir werden uns um Shirley kümmern,
genau hier, auf der Ranch
und ACR wird für immer auf den Erhalt der Tierwelt hier achten."
Von dieser Erfahrung ausgehend, werde ich Ihnen von fünf Methoden berichten.
Ich habe Arbeitsblätter online gestellt,
wenn Sie möchten, können sie also Ihr eigenes Ende planen.
Es beginnt mit einem Plan.
Die meisten Menschen sagen: "Ich würde gerne Zuhause sterben."
80% der Amerikaner sterben in einem Krankenhaus
oder einem Pflegeheim.
Zu sagen, dass man gerne Zuhause sterben möchte, ist kein Plan.
Viele Leute sagen: "Wenn es so weit kommt, erschieß mich."
Auch das ist kein Plan; es ist illegal.
(Lachen)
Ein Plan beinhaltet
direkte Fragen über das Ende, das man will, zu beantworten.
Wo will man sein, wenn man nicht mehr unabhängig ist?
Was wünschen Sie, bezüglich medizinischer Eingriffe?
Und wer wird sicherstellen, dass dem eigenen Plan Folge geleistet wird?
Es werden Anwälte benötigt.
Mehr als einen zu haben, vergrößert die Chance,
das Ende zu bekommen, das man will.
Nehmen Sie nicht an, dass die natürliche Wahl der Ehepartner oder das eigene Kind ist.
Man will jemanden, der die Zeit hat und in der Nähe ist,
um diesen Job gut zu machen, und man will jemanden,
der mit Menschen arbeiten kann, unter dem ständigen Druck
einer sich stetig ändernden Situation.
Für das Krankenhaus bereit zu sein, ist entscheidend.
Es ist wahrscheinlich, dass man in die Notaufnahme kommt
und man will, dass es gut abläuft.
Bereiten Sie eine einseitige Zusammenfassung Ihrer Krankengeschichte,
Medikamente und Angaben zum Arzt vor.
Stecken Sie es in einen auffälligen Umschlag,
mit Kopien der Versicherungen, der Vollmacht
und der Verzicht-auf-Wiederbelebungs-Anordnung.
Informieren Sie Ihre Anwälte, dass sie einen Satz in ihrem Auto aufbewahren sollen.
Kleben Sie eine Zusammenstellung an Ihren Kühlschrank.
Wenn Sie mit diesem Packet in der Notaufnahme ankommen,
steht Ihrer Aufnahme im Wesentlichen nichts mehr im Wege.
Sie werden Pfleger brauchen.
Sie werden Ihre Persönlichkeit und finanzielle Situation beurteilen müssen,
um beschließen zu können, ob ein Altenheim
oder Zuhause bleiben die beste Wahl ist.
Geben Sie sich auf keinen Fall zufrieden.
Wir haben einige ungenügende Pfleger geprüft,
bevor wir das perfekte Team fanden.
Geführt von Marsha,
die einen bei Bingo nicht gewinnen lässt, nur weil man stirbt,
aber die für einen hinausgeht und Videos von deiner Ranch macht,
wenn man nicht dorthin gehen kannst.
Und Caitlin, die einem nicht erlauben wird, die morgendlichen Übungen auszulassen,
aber weiß, wann man hören will,
dass die eigene Frau in guten Händen ist.
Zum Schluss, die letzten Worte.
Was wollen Sie zuallerletzt hören
und von wem würden Sie es gerne hören?
Aus Erfahrung sprechend, werden Sie hören wollen,
dass alles was einem Sorgen macht, wieder gut wird.
Wenn Sie glauben, dass es richtig ist loszulassen, dann werden Sie es tun.
Dies ist ein Thema, das normalerweise Angst und Verdrängung hervorruft.
Was ich gelernt habe, ist,
dass wenn wir uns ein bisschen Zeit nehmen, das Ende unseres Lebens zu planen,
wir die besten Chancen haben unsere Lebensqualität zu erhalten.
Hier sind Jim und Shirley kurz nachdem sie entschieden,
wer auf ihre Ranch aufpassen würde.
Hier ist Jim nur ein paar Wochen bevor er starb,
einen Geburtstag feiernd, von dem er nicht erwartet hatte, ihn zu erleben.
Und hier ist Shirley nur ein paar Tage bevor sie starb,
während ihr ein Artikel aus der Tageszeitung vorgelesen wird,
der von der Bedeutung des Wildtierreservats
auf der Modini Ranch handelt.
Jim und Shirley hatten ein gutes Lebensende,
und indem ich ihre Geschichte mit Ihnen teile,
hoffe ich unsere Chance zu erhöhen, das Gleiche zu tun.
Dankeschön.
(Applaus)